体温的10个不为人知的秘密
1. 吸烟会导致体温升高。香烟顶端温度可达90摄氏度，吸入烟雾会导致肺脏温度升高，使身体核心温度上升。停止吸烟后，体温会在20分钟内恢复正常。
2. 撒谎时，鼻子会升温。撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。这种现象被称为“匹诺曹效应”。
3. 红辣椒会提高体温。红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗，使体温暂时上升。对于不经常食用辣椒的人群，这种作用更为明显。
4. 体温较低时，睡眠更好。皮肤温度略微降低会提高睡眠质量。研究发现，降低皮肤温度1摄氏度左右可使参试者更容易进入深睡阶段。
5. 老年人的体温相对较低。 多项研究表明，随着年龄增长，老年人的正常体温会略有下降。了解这一点很重要，因为有些老年人体温看似正常，但实际上可能发生发烧。
6. 体温可用于确定死亡时间。尸体温度在死亡后10小时内每小时下降1摄氏度，10小时后则每小时下降0.5摄氏度。大约24小时后，尸温与环境温度相同。
7. 儿童通过头部散热量较大。孩子们通过头部散热量比成年人更多，因为他们的头部表面积在身体总表面积中所占比例更大。
8. 女性在冬天更容易手脚冰冷。在寒冷的环境中，女性比男性更容易出现手脚冰冷的情况，这是因为女性为了保护重要器官，血液会更多地流向心脏、肺脏和大脑。
9. 低烧对身体有益。发烧是人体抵抗疾病的一种生理性防御反应，发点低烧对身体有一定好处。但如果几天高烧不退，应尽快就医。对于6个月以上的儿童，体温超过39.4摄氏度，应该寻求医生的帮助。
10. 降低体温可预防器官受损。一种“低体温疗法”可以有目的地降低患者体温，以预防身体器官长期受损。在心脏病发作4个小时内实施这种疗法可以防止进一步的损伤。