男性不孕不育是指男性生殖系统出现功能异常，导致无法让女性受孕的情况。男性不孕不育通常表现为以下几种症状：
1. 精液异常：包括精液量减少、精液稀释度降低、精子密度异常等。
2. 生殖器官异常：如睾丸局部肿胀、疼痛、睾丸质地改变、睾丸无痛性肿块等。
3. 性功能障碍：如性欲降低、勃起功能障碍等。
4. 身体其他症状：如乳房发育、脂肪积聚等女性化症状。
男性不孕不育的表现不同于一般的生殖系统感染所引起的症状，因此在出现相关症状时，建议及时就医进行检查。诊断男性不孕不育需要进行全面的生殖系统检查，包括精子分析、激素水平检测、生殖器官B超等。
饮食方面，建议男性不孕不育患者注意多摄入富含蛋白质、锌、维生素E等营养物质的食物，避免过量饮酒、吸烟等不良习惯。保持良好的生活作息习惯，适度运动也有助于改善男性生殖系统功能。
总之，男性不孕不育是一种需要认真对待的疾病，及时发现并接受有效治疗是关键。除了生活方式的调整，患者还应积极配合医生进行治疗，并保持乐观的心态，增加治疗效果。