在选择食物时，除了关注其营养价值外，卡路里也是一个重要的考量因素。卡路里是能量的单位，摄入过多的卡路里会导致体重增加。因此，了解哪些食物含有最低的卡路里十分重要。
以下是一些卡路里最低的食物排行：
1. 芹菜：芹菜是一种低热量的蔬菜，每100克芹菜只含有约16卡路里。
2. 黄瓜：黄瓜是夏天的清爽选择，每100克黄瓜大约只有15卡路里。
3. 西红柿：西红柿富含维生素C和纤维，而且低卡路里，每100克只有约18卡路里。
4. 青椒：青椒不仅富含维生素C，还是低热量食物之一，每100克只有约20卡路里。
5. 芦笋：芦笋是一种营养丰富的蔬菜，而且低卡路里，每100克只有20卡路里左右。
6. 菠菜：菠菜含有丰富的纤维和维生素，每100克只有23卡路里左右。
7. 黄瓜：黄瓜是清淡爽口的蔬菜之一，每100克大约只含有15卡路里。
8. 西葫芦：西葫芦是一种低热量的蔬菜，每100克只含有约17卡路里。
以上这些食物不仅低卡路里，而且富含纤维、维生素等营养物质，是健康饮食的好选择。通过摄入这些低卡路里的食物，可以帮助控制体重，并保持健康的生活方式。
在日常饮食中，合理选择低卡路里的食物并结合适量的运动，是保持健康的重要因素。