肚脐是我们的第二张嘴
我们的营养来源于食物，而嘴是将食物转化为营养的第一道程序，因此肚脐被称为我们的第二张嘴是名副其实的。在我们还是胎儿的时候，嘴无法吃食物，也无法呼吸，因此新生命在母体中所需的一切营养都得通过胎盘吸收。脐带是唯一的供给路径，只有在出生后剪断脐带，肚脐才会真正关闭成为肚脐眼。
肚脐眼是神奇的穴位
脐带剪断后，脐部会结巴脱落最后形成肚脐眼。人体的穴位大多数隐藏在皮肤深层下，但肚脐眼却是唯一一个暴露在外的穴位。中医认为肚脐眼是神厥穴，《证治准绳》中称之为“按脐为神阙穴，宜针之所。”《类经图翼》中记载：“若灸至三五百壮，不仅能加速康复，还可以延年益寿”。因此，肚脐在保健方面具有显著的功效。
肚脐眼为什么容易变脏
很多人忽视了肚脐的清洁卫生，因为肚脐眼非常敏感且易受损。经常会看到肚脐眼里积累了像泥一样的物质。这是因为肚脐眼位于皮肤的低位，容易积藏污垢。人体的内脏可以通过肚脐吸收一部分氧气，这个过程中空气或者衣服上的灰尘会停留在肚脐附近。随着时间的推移，会形成污垢。此外，我们的皮肤在新陈代谢过程中会有大量的死皮细胞、皮脂以及污物等混合物产生，长期堆积下去也会形成污垢。所以我们的肚脐眼是很容易变脏的。
肚脐眼能够清洗吗？
肚脐上常常有许多污垢残留，形成类似泥状的污垢。扣除这些物质可能会导致肚脐部位疼痛，有时还可能引起腹痛。因此，很多人认为不应该清洗肚脐眼。那么肚脐到底能不能清洗呢？
1、 观察一下我们的肚脐，是否有一些脏东西。稍微有点脏是正常的，每个人的肚脐都会或多或少有一些分泌物存在，少量的分泌物实际上起到保护作用。而且少量的分泌物会自动脱落，不需要用手去挖。但是如果分泌物过多或有棕色物质流出，就需要注意清洗了。
2、其实并不是不能清洗，只是方法不对。过于用力扣肚皮容易伤到肚脐壁，细菌就会利用这个机会侵入。肚脐眼与腹腔内部的皮肤接触更紧密，古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说，同时肚脐也是最容易受凉的地方。如果清洗方法不当，会对内脏，尤其是小肠产生强烈的刺激，从而容易导致消化系统的不适。所以切勿用力扣肚脐，肚脐眼与内脏距离最近，不能用力抠。可以试着使用湿润的棉签轻轻地擦拭，动作要轻柔，只清洗边缘容易擦到的地方就好。
如何护理肚脐眼
1、注意个人卫生
在清洗肚脐眼时，尽量使用棉签或毛巾代替，切勿用双手直接清洗。直接用手清洗容易损伤肚脐壁，增加细菌感染的风险。而且流汗后一定要注意清洗肚脐部位，因为身上的污垢很容易随着汗液进入肚脐眼而沉积。每天用温水和中性沐浴液擦拭肚脐周围和肚脐眼，以清除污垢，预防细菌滋生。
2、警惕受凉
很多人喜欢露出肚脐，因为肚脐是身体中很性感的一个部位。然而，肚脐在中医学中被称为神厥，是一个暴露的穴位，因此非常脆弱。而且肚脐周围是肠胃区域的集聚部位，容易受凉。在雨水季节之后，雨水会增多，尽管气温有所上升，空气中的湿气也会增大，湿气容易入侵体内，对健康有威胁。睡觉时应该盖上薄物或使用护脐带以保护腹部。
3、意外防护
肚脐暴露在空气中，如果衣着较少，无法保护肚脐，往往会受到意外伤害，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，在日常生活和工作中要注意防护。
4、避免纹饰
在许多人看来，纹饰可以增加肚脐的性感指数，甚至会将永久性的图案纹在上面。然而，除了美感外，我们是否忽略了隐藏的健康隐患？因为纹饰中可能存在很多细菌和对人体有害的化学物质，甚至可能引发一些炎症，如湿疹、痱子等皮肤病。如果在商业场所纹身，共用的纹身针有可能传播传染病。因此，为了肚脐的健康，要谨慎对待纹饰。
结语：肚脐眼是细菌和污垢经常滞留的地方，也是我们内脏的防护门槛，就像饮料瓶口一样。因此，我们应该经常清洗肚脐眼，不让污垢长期积聚，杜绝健康隐患。同时需要掌握日常护理的基本知识，正确护理肚脐。