车厘子又名樱桃，含铁量较高，富含维生素A、BC和钙等矿物元素。味道微酸，总体微甜，适合大众的口味。而孕妇一般在怀孕初期有食欲不振的症状，而车厘子的味道可以缓解一下这个症状。那么孕妇吃车厘子的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。
孕妇吃车厘子的功效与作用
1.美容养颜
车厘子含有蛋白、糖、磷、胡罗卜素、维他命C等，因此孕妇常吃不但能使皮肤白里透红白净，去皱纹祛班，对胎宝宝也有益处，使孩子出生后皮肤又嫩又白，白里透红有光泽度。
2.补充孕期营养
车厘子中的维生素A成分是苹果的4-5倍，可见其营养价值之高。所以，孕妇适量食用车厘子可以很好地补充身体所需营养。
3.补血
车厘子的铁含量位居水果界之首，每100克车厘子就含有5.9毫克的铁。孕期妈妈们容易出现贫血的症状，而铁是生血的原料，经常食用车厘子可以达到补血的效果，对孕妇和胎儿都有益。
孕期吃车厘子的注意事项
1.不宜过量食用
车厘子含有大量的铁质，适量食用可以补充铁质，具有补血功效。但如果一次食用过量，可能会导致铁中毒。
2.正确保存
车厘子不易保存，最好新鲜食用。如果不能当天吃完，放在冰箱中存放，但时间不宜过长。最好将车厘子放在零下一度的冷藏室，以免损害果实质量，同时要轻拿轻放。
3.务必清洗干净
清洗车厘子最好使用自来水不断冲洗，流动的水可以避免农药渗入果实。此外，不要用洗涤剂等清洁剂浸泡车厘子，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。清洗干净的车厘子也不要马上食用，最好在淡盐水或淘米水中浸泡5分钟。淘米水呈碱性，可以促进呈酸性的农药降解。
以上就是孕妇吃车厘子的功效与作用相关知识，还介绍了孕期吃车厘子的注意事项。希望可以帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。