车厘子酸甜可口，果肉多汁。作为我们日常食用的水果，受到很多人的喜欢。然而，很多人喜欢它却不会在乎吃多了是否会引起身体不适。实际上，很多营养价值高的食物如果吃得太多也会对身体不利。下面让我们来看看车厘子吃多了会有哪些影响。
车厘子吃多了会怎么样？
1. 氢化物中毒
车厘子富含铁元素，但是如果过量摄入，可能会导致铁元素中毒。此外，车厘子中还含有一种物质，过量食用可能导致氢化物中毒。
2. 加重溃疡症状
车厘子中含有大量碳水化合物，食用后会促进口腔和胃酸的分泌。如果有肠胃溃疡的人食用过多的车厘子，可能会导致溃疡症状加重。此外，车厘子中的果酸和有机酸含量也较高，因此会刺激口腔溃疡，食用过多可能会加重溃疡面。
3. 引发呼吸系统疾病
车厘子是性热的水果，含有高糖和植物酸。因此，食用过多的车厘子可能引起发热、肺结核、慢性支气管炎和支气管扩张等呼吸系统疾病，尤其是对于患有慢性病和哮喘的儿童而言。
4. 上火
车厘子性温，对于体质偏寒或正常的人而言食用无害。然而，体质燥热的人群食用车厘子后可能会出现上火的情况，如口干舌燥、咽喉不适、长痘等。
车厘子每天适宜摄入量
车厘子是一种营养价值极高的水果，不仅味道甘甜，营养也很丰富。它能为人体补充多种不同的营养成分，且能增强人体的造血功能。在正常情况下，建议每天食用300克的车厘子。这样既可以满足身体对各种营养的需求，又不会加重多个器官的负担。
以上就是关于车厘子吃多了会有哪些影响的相关知识，另外也介绍了车厘子每天适宜摄入量。希望对大家有所帮助，祝愿你们生活愉快、身体健康。