孕妇怀孕十个月，可以说是一人吃两人补，因此对高价值的营养要求比较多。燕窝作为目前女性保养的圣品，对于孕妇来说也是很好的选择。那么孕妇吃燕窝对胎儿有什么作用呢？一起来了解一下吧。
孕妇吃燕窝对胎儿有什么作用？
1. 提高胎儿的免疫力
燕窝中的促有丝分裂原可以透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。孕妇吃燕窝不仅可以提高自身抵抗力，还有助于宝宝的免疫力提升。这样一来，宝宝一出生就拥有强健的体魄和聪明的头脑。
2. 促进胎儿的生长发育
怀孕初期（头三个月）是胚胎发育的关键时期，此时胎儿的神经系统和各种器官生长发育速度最快。燕窝中含有人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，具有促进胎儿生长发育的作用。
孕妇吃燕窝的注意事项
1. 掌握烹调燕窝的正确方法，最好用文火隔水炖，同时炖燕窝前的准备工作也要做好。
2. 将燕窝洗净，主要是浸洗。刚开始浸泡的水需要倒掉，并在浸泡期间清理燕窝中的杂物。之后清理好后需再浸泡1-2小时，这时要控制水量，水位只需盖过燕窝即可。
3. 急用燕窝时，用温水进行浸洗，30-40分钟内取用，但血燕不适合采用这种方法。
4. 清炖的时间由两个因素决定。一方面取决于燕窝本身的品质，包括燕窝的厚薄和湿度，一般清炖需要花费6-8小时，如果是血燕的话，则需要大约十五个小时的时间；另一方面取决于个人体质，体质较弱的人吃燕窝需要多炖一段时间，以便更好地吸收营养物质。
通过阅读以上内容，希望你已经了解了孕妇吃燕窝对胎儿的作用，同时也了解了孕妇吃燕窝的注意事项。祝愿你生活愉快，身体健康！