自制助睡眠芳香中药枕

什么是药枕

药枕是通过皮肤接触和感受刺激来达到“入药”的目的。药枕直接作用于神经、肌肉、关节,并通过嗅觉和味觉系统让使用者吸收药物成分。药枕有很多种类,不同种类的药枕具有不同的治疗效果。接下来,跟小编一起了解一下比较流行的药枕类型和它们的具体功效吧!

自制5种药枕

五叶枕头

五叶枕是将晾干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀制成的枕头。这五种叶子的性味都属于苦寒,具有清热、降火、镇静的作用。因此,五叶枕对于发热头痛、暑热头昏、眼睛红肿模糊、咽喉肿痛等病症有很好的疗效。

磁石枕头

磁石枕头是在枕头上嵌入磁石。据古书记载,磁石嵌入枕头能够明目,对眼睛非常有益。磁石可以促进局部血液循环旺盛,加快血液流速,促进新陈代谢,增强人体抵抗力。患有高血压、头晕目眩、剧烈头痛、神经痛、眼睛模糊等症状的人群可以使用磁石枕头进行治疗,效果令人满意。

绿豆枕头

绿豆性寒,有着很高的药用价值。《本草纲目》中记载:“绿豆消肿治痘之功虽与赤豆相同,但绿豆的消炎作用更为强大。另外,绿豆还能促进气血流通,增强肠胃功能,舒缓经络。它对于头痛、脑热、眼睛红肿喉咙疼痛等症状有很好的消炎镇痛效果。

五皮枕头

五皮枕头是指将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种水果皮适量混合后制成的枕头。五种水果的气味芳香,橘子皮有止痛止风的作用,梨子皮可以降火养肺,苹果皮可以健脾降压,柿子皮可以清热解毒,西瓜皮可以清热解暑。因此,五皮枕头特别适合神经衰弱、头晕脑胀、心情不稳和呼吸不畅等人使用。

茶叶枕头

茶叶枕头是由晾干的茶叶和少量的泡饮后的茉莉花茶混合后制成的。茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、可可碱和茶多酚等成分,具有降火、清热、解毒、明目、消暑、抗菌和利尿的功效。使用茶叶枕头可以治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩和视物模糊等病症,效果非常好。

结语:药枕是改善睡眠质量的重要措施之一。人生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,良好舒适的睡眠质量非常重要。因此,枕头对健康有着非常重要的作用。药枕中的药物具有芳香传导的特性,因此可以起到养生的作用。

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