在孕36周之后，一般不会再出现猛涨的情况，因为宝宝已经逐渐发育成熟，胎儿的生长速度也相对减缓。
尽管孕36周后身体不会再猛涨，但孕妇仍需留意身体各部位的变化。孕妇可能会感觉到肚子变得更加沉重，腹部皮肤也更加紧绷，这是由于宝宝继续增长而引起的。
在孕36周后，孕妇饮食方面仍需注意均衡营养的摄入，并且要控制糖分和盐分的摄入量。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持膳食多样化。
此阶段的孕妇也要继续保持适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等轻柔的运动方式。运动可以帮助缓解身体不适，促进血液循环，同时也有益于分娩后的恢复。
孕36周后，孕妇的睡眠质量可能会有所下降，这时注意保持良好的睡眠习惯尤为重要。尽量保持充足的休息时间，可以采取左侧睡姿，使用孕妇枕头等方式来提高睡眠质量。
除此之外，在孕36周后，孕妇要注意观察胎动情况，确保宝宝的活动正常。如有异常应及时就医。
总的来说，孕36周后虽然不会猛涨，但孕妇仍需保持良好的生活习惯和饮食习惯，关注身体变化，保持积极乐观的心态，为顺利迎接宝宝的到来做好准备。