病毒变化太快 得过乙流还会再得吗?

入冬以来,许多人都因为流感而到医院治疗,并且大部分为乙型流感。我们知道,一般患过某种疾病后,体内都会产生相应的抗体,那么得过乙型流感还会再得吗?

得过乙型流感还会再得吗?

可能还会得。流感易于流行的主要原因是流感病毒不断发生变异,而乙型流感病毒分为B/Yamagata(BY)和B/Victoria系(BV),以乙型BY系为主。得过某一种乙型流感后,人体是会产生一定的免疫力的,但由于流感病毒不断改变,人体的免疫力就不能抵御发生了改变的乙型病毒或另一种乙型病毒的侵袭,因此还是有可能会再次患上乙型流感。

如何避免乙型流感

1、勤洗手。乙型流感毒株在免疫力相对低下的老人和儿童更易感染,因此老人和小孩要使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手,能防止细菌、病毒的传播和感染。尤其是在去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后,应立即洗手。此外,在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫感染他人。

2、开窗通风。预防乙型流感,定期开窗通风也很重要。一进入冬季,气温变冷,大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发,愿意开窗的人就更是少之又少。但殊不知,正是这些因素创造了病毒传播的绝佳条件。病毒在外界的生存能力很差,它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥。在新鲜空气中,病毒会很快丧命。因此,学校或居家环境中经常开窗通风,可以很大程度上降低流感传染的风险。

3、增强抵抗力。抵抗力好了,乙型流感等疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法,但是很多人却忽视了通过饮食来增强抵抗力。例如,洋葱和大蒜具有强效的杀菌消毒功效,可以帮助预防流感;白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素C、微量元素锌,能提升人体的抗寒能力。当然,增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳,同时多喝水也是一种很不错的保健方法。

4、穿衣适度。预防乙型流感还需要穿衣适度。冬天的穿衣也是一门讲究,过多或过少都不好。首先,我们都知道,在大冷天穿得过少会很容易感冒受寒,让感冒有可乘之机。但穿太多太厚会经常出汗,出汗后一吹风反而更容易着凉。所以,穿着适量,并随身携带一件外套,根据环境和场合适当增减衣物是最好的办法。

流感痊愈后,还是要做好个人的卫生防护,保持房间多通风,尽量避免到人群聚集的地方,勤洗手,多喝水,多吃水果,保证充足的睡眠。

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