姜是我们生活中常用的调料之一。那么，在日常生活中怎样吃生姜才更合适呢？俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但实际上冬天吃姜也有好处，可以驱寒。生姜具有生热散寒、调和内脏、提神醒脑、提振食欲的作用。在民间，一般感冒等小病时，人们通常会喝一碗热姜汤，休息几个小时后，病情会好转。此外，在日常生活中善用生姜，还可以治疗头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。下面小编为大家推荐几款姜的治疗方法。
一、驱除风寒感冒
1、生姜葱白茶
将6克生姜和两根葱白加适量清水煮沸，煮沸后盖上盖子焖5分钟，早晚各饮用1次，会出汗。适合恶寒怕冷、头痛无汗、流清鼻涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者饮用。
2、姜苏茶
将15克生姜、15克紫苏、10克大蒜一同煎煮，加适量水，煮沸后盖上盖子浸泡30分钟，分早晚两次饮用。适合风寒伴湿的恶寒怕冷、头痛无汗、流清鼻涕、四肢酸痛、胸闷、困倦、恶心呕吐、大便或稀便、苔白腻的感冒者饮用。
3、红糖姜茶
材料：红糖、金丝枣、姜。
做法：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中，注入适量清水（最好使用矿泉水），盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖具有养血、活血的作用，加入姜汤中，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
4、可乐姜汤
做法：将可乐倒入锅中，加入姜片，大火煮沸后转小火熬煮约10分钟，使姜丝的味道渗入可乐中，关火即可。
可乐姜汤具有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
5、生姜绿茶
做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。
生姜绿茶中的鲜榨姜汁可以预防感冒，尤其是配合清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。
6、蜂蜜姜茶
材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
做法：将洗净去皮的生姜切成大片放入锅中，加水没过姜片约3厘米，用大火烧开后转小火慢慢煮半小时，待姜片出香味，汤水变黄后，放入洗净的菊花继续小火煮10分钟，直到煮出菊花的香味。最后关火让汤水自然冷却，在锅中加入蜂蜜搅拌均匀，凉后即可。根据个人需求过滤锅中的残渣。
二、治咳嗽
1、生姜汤
用15克生姜煎汤，加适量白糖温服，早晚各1次，可治疗痰多咳嗽。
2、生姜核桃丸
将50克生姜、50克核桃仁、50克北杏仁捣碎，加适量蜂蜜制成丸状，临睡前服用，共分10次服完，具有滋阴润肺、止咳定喘的功效。
三、治呕吐
1、生姜红糖饮
将30克生姜和适量红糖加清水煮沸，少量多次饮用，适用于治疗妊娠呕吐或虚寒腹痛。
2、生姜橘皮汤
将9克生姜、9克陈皮加适量清水煮沸，小火煮5-10分钟后分两次温服，可温中止呕。
3、含生姜
乘车船时口含几片生姜，有助于抑制晕车呕吐。
专家提醒：生姜用途广泛，除了上述用法外，还可用于治疗腹泻，姜汁外涂可治疗手癣、足癣等，姜汤漱口可治疗口疮等。同时，生姜还具有解毒的功效，常用于解鱼蟹毒。
