养胃护胃多吃九药膳

神经衰弱的原因

神经衰弱的原因

各种社会心理因素是导致神经衰弱的促发因素。社会心理因素包括经济发展、社会工业化、人口城市化、竞争激烈、失业、下岗等现象,这些都会使人们的精神紧张。长期的精神或心理创伤,例如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张等,也会导致神经衰弱。另外,过度使用脑力、学习负担过重、工作量过大也是神经衰弱的重要原因。

易感素体因素也会造成神经衰弱,包括遗传和人格类型、年龄、性别等因素。性格内向、情绪不稳定的人更容易患上神经衰弱。另外,易感素体因素与人的兴趣爱好、信仰、生活习惯以及对医学知识的了解等也有关系。

维持因素包括患者所处的社会文化背景及个体病后附加的反馈信息,这些因素会使神经衰弱形成恶性循环,导致疾病迁延不愈。

神经衰弱吃什么好

以下是几个治疗神经衰弱的偏方:

1. 神经衰弱偏方一

制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。将草药煎煮服用。

2. 神经衰弱偏方二

玫瑰花5克,滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。将草药煎煮服用。

3. 神经衰弱偏方三

菊花、决明子适量。用开水泡服。

4. 神经衰弱偏方四

何首乌15-30克,或加络石藤、合欢皮各15克。将草药煎煮服用。

5. 神经衰弱偏方五

猪脑1只,川芎5克,白芷5克。将猪脑蒸熟后食用。

6. 山药薏米粥

将山药、薏米、莲肉、大枣与小米一起煮粥,加入适量的白糖调味。

结语:以上是关于神经衰弱的相关知识和治疗偏方。如果患有神经衰弱,一定要找到原因,放松心情,保持身心的放松。此外,可以尝试一些治疗神经衰弱的偏方。

七、桑葚粥

桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目,适用于肝肾亏虚引起的不适症状。

八、山药扁豆鲤鱼汤

白扁豆30克,淮山药40克,干姜3克(或生姜15克),鲤鱼1条(约500克)。将鲤鱼剖腹,去鳞、鳃及内脏、洗净,加水适量,与前三味药同煮1小时,加入精盐、绍酒适量调味即成。具有健脾养胃祛潮湿的功效。

九、茯苓粥

茯苓15克,粳米200克,冰糖适量。将茯苓、粳米洗净,一同放入锅中,加适量清水,大火煮开后改小火煮至粥熟米烂,调入冰糖略煮即成。有健脾利湿的功效。

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