针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种内病外治的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及一定的操作法来治疗全身疾病。
针灸减肥误区一：效果每日可见
有时候采用针灸减肥，会有这样的体验：有些人见效快，而有些人效果却很慢。
这是因为针灸减肥并不是减重，而是减脂肪。超过标准体重的人，一般储存了较多的脂肪。因此，他们在针灸减肥方面的效果会更明显。
有些人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。另外，减肥的效果还与是否全身减肥有关。一些局部减肥（如腹部减肥）的效果明显，但减重不明显。
此外，减肥的效果还与脂肪的特性有关。软脂肪可以较快减少，而硬脂肪则不容易减少。
任何减肥方法都需要逐步调整，每个人对针灸的反应都不相同，这需要持续治疗。
针灸减肥误区二：针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心会扎三四十针，客户们认为扎得越多效果越好。
实际上，针灸需要专业知识，有章法，注重选穴。对于减肥而言，真正有效的穴位只有十几个，其他穴位无效。如果不小心扎错了，可能会带来不好的后果。
针灸减肥误区三：针灸容易感染
针灸用的针都很细小，所以对皮肤而言，一般的针灸只是极小的创伤，正常人的机体修复能力很快。
除非因为其他破损感染，一般情况下是不会感染的。嵌针（一种贴在耳朵上的针）需要注意避水，但其他体针对日常生活几乎没有影响，可以洗澡、游泳等。
针灸减肥误区四：贴耳针时不能洗头
贴耳针时并不是不能洗头，而是要尽量避免湿水接触耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是因为胶布会失去粘性。如果是嵌针，则需要避免水的接触，因此可以试着戴上耳套再洗头。
针灸减肥误区五：针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。
医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别是对于肥胖的人，需要半年至一年的时间），这是一个慢慢调整的过程。
当疗程结束后，体重基本上能够保持一年至三年的正常水平。