白细胞是人体免疫系统的主要组成部分，负责抵御病原体进攻，维护身体健康。白细胞低可能会导致免疫功能下降，增加感染的风险。
白细胞低可能的原因包括：饮食不均衡、缺乏必要营养、免疫系统疾病、放射疗法、化疗、严重感染、骨髓抑制等。在面对白细胞低的情况时，建议及时去医院做详细检查，找出具体原因。
针对白细胞低，可采取如下措施：改善饮食结构，增加富含维生素、矿物质和蛋白质的食物；避免暴饮暴食或长期节食；保持充足的睡眠，避免过度劳累；坚持适量有氧运动，提高身体免疫力；避免接触病原体，保持个人卫生；定期体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
请注意，若白细胞过低，需要听从医生建议进行专业治疗，切忌自行用药或误导性治疗。保持良好的生活习惯和饮食结构对于维持免疫系统健康至关重要。