气血两虚是中医养生中常见的体质虚弱状况之一。它指的是气虚和血虚同时存在的情况，是中医理论中的重要概念。
气血两虚的症状表现主要包括以下几个方面：
1. 身体虚弱：患者常感觉全身乏力，无力气，容易疲劳，甚至轻微活动都感到困倦。
2. 头晕乏力：常伴有头晕眼花、头重脚轻的感觉，甚至出现晕厥。
3. 面色苍白：气血不足导致面色苍白无华，唇色淡白，眼睑也可能出现苍白现象。
4. 心悸气短：气血两虚时，心脏供血不足会导致心悸，呼吸短促。
5. 头发稀少：气血不足还可能导致头发干枯稀疏，容易脱落。
6. 头痛失眠：一些患者可能会出现头痛、失眠等症状，影响生活质量。
7. 月经不调：女性患者可能出现月经量少、经期不规律等情况。
8. 精神萎靡：患者常常精神不振，情绪低落，注意力不集中。
以上是气血两虚的常见症状表现，如果出现这些症状，建议及时就医，调理身体。
在中医养生中，调节饮食、运动锻炼、保持良好的作息习惯等都有助于改善气血两虚的状况，提升身体健康水平。