白细胞低下的情况多发生在白血病患病群体，特别是化疗前后的病人，白细胞、中性粒细胞的数值可能会跌至很低。除了药物提升白细胞外，病人及家属更关心的是如何通过饮食来提高白细胞水平。下面为大家介绍一些帮助白细胞增加的食物。
白细胞低吃什么好
1.香菇
香菇富含高质量的蛋白质和多种维生素，对于恢复身体健康非常有效。它可以促进白细胞的产生和生长，所以白细胞低的患者多吃香菇是有益于身体恢复的，是促进白细胞增长的良好选择。
2.羊肉
羊肉性质温和，具有滋补气血、强壮身体的功效。在医学著作中也有相关的记载，特别适合阳虚体质的人。对于白细胞减少的患者有着良好的效果。
3.花生
花生富含蛋白质、氨基酸等，能够很好地补充身体所需营养。特别是它可以增加白细胞的数量，对于身体经历与疾病抗争的患者来说是必备的食物。
4.大枣
大枣具有补气养血的功效，特别适用于白细胞减少或血小板减少的情况。多吃一些大枣来补充营养的效果非常好，很多传统的药方中也包含大枣以增加白细胞的数量。
5.柑橘
柑橘中维生素C的含量非常高，这种维生素能够增加噬菌细胞的数量，增强白细胞的活力，还可以促进白血球的生成，破坏坏细胞的自由基，缓解白细胞减少的症状。
6.牛髓
牛髓具有补虚劳、益精血的功效，而中医认为白细胞减少多是精血亏损和虚劳的原因，因此牛髓对于促进白细胞增长非常有帮助。
7.人参
人参是一种特别补身体的药材，尤其对于阳气不足和体虚的人群非常有益。它可以增强体内白细胞的数量和活性，达到补元气、强壮身体的目的。
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