睡前玩手机有何后果

大约一半的受调查者都表示使用手机后会感觉对电波敏感,出现头疼、认知功能紊乱等症状。

最近的一项研究结果显示,睡前使用手机不仅会影响睡眠质量,还可能引发头疼、困惑和沮丧等不良反应。

这项研究由手机制造商论坛赞助,科学家们来自英国卡罗琳研究院、瑞典乌普萨拉大学和美国州立韦恩大学。

英国《星期日独立报》援引研究结果称,睡前使用手机会延长人们进入深度睡眠的时间,并缩短深度睡眠的时间,同时还会影响夜间身体的恢复能力。

科学家们对35名男性和36名女性,年龄在18至45岁之间的受试者展开了实验,其中一部分人接触到模拟手机辐射,而另一部分人则没有。实验结果显示,受试者暴露在辐射中的那部分人需要更长时间进入熟睡状态,而且他们的睡眠时间也更少。

约一半的受调查者表示使用手机后会感觉对电波敏感,出现头疼、认知功能紊乱等症状。但是这些人无法确定自己是否在实验中接触到了模拟手机辐射。

这个研究结果让手机制造商论坛感到尴尬,论坛官员表示这个研究结果是不确定的。

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