4个洗澡方法助你全身美白
牛奶浴
将牛奶和水按照1:1的比例调匀，然后倒入浴缸中，整个人进入浴缸浸泡，用双手在肌肤上轻轻按摩，使肌肤更好地吸收牛奶的营养成分。这样不仅可以滋润肌肤使其恢复娇嫩，还能达到美白效果。
功效：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使对于敏感性皮肤者来说，这种洗澡方法也不会刺激皮肤。牛奶除了能保湿外，还能起到紧肤、收敛的作用。睡前泡牛奶还能使身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有良好的功效，同时还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶中的酵素成分能起到消炎、消肿和舒缓皮肤的作用，因此，如果肌肤因日晒而产生红肿现象，可以使用牛奶进行护理。
蜂蜜浴
将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，用于洗脸或洗澡。尤其是在洗澡时，特别适合使用“蜂蜜浴”，因为它能明显消除疲劳，还能使皮肤变得光滑柔润。你也可以在洗澡前，将蜂蜜涂抹全身，特别是脚底、膝盖和手肘等部位要多涂一点；10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，你会感觉全身像凝脂一样滑腻。
功效：蜂蜜中含有丰富的微量元素和少量的维生素，能促进皮肤的血液循环，促进细胞发展，延缓衰老，使皮肤更具弹性和韧性，外观更加润滑柔润。蜂蜜还具有杀菌、预防和消除斑点及黄褐斑等作用，对于面部的干燥、起皱、粉刺、痱子、痤疮等问题也有一定的治疗作用。
红酒浴
将适量的红酒加入温水中搅拌均匀，夏季倒入约500ml，冬季倒入约750ml。
功效：红酒中含有丰富的葡萄多酚，具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让护肤成分更快地进入肌肤深层。
绿茶浴
将喝过的绿茶渣或者使用过的茶包3～5包放入丝袜或棉布袋中，然后放入浴缸中注入热水，推荐浸泡时间为10～20分钟。
功效：绿茶中的儿茶素和咖啡因能有效改善脂肪代谢，从而能够快速消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂和污垢，有助于清爽肌肤、去痘和软化角质。此外，作为浸泡剂使用绿茶可以从内到外平衡身体，非常适合体质虚寒的人。