健身给皮肤带来好处英语

先来说说大家经常提到的去美容院和使用美容产品。首先,大多数美容产品都是化学合成的,其中含有不同程度的激素和重金属,长期使用会对皮肤健康产生负面影响,并产生一定程度的依赖性。一旦停止使用,皮肤会变得更差,新陈代谢减缓,无法自我更新。

这可能表现为面色无华、弹性减弱、毛孔闭塞等不一致的现象。

其次是关于深度清洁。所谓的“深度清洁”能有多“深”呢?皮肤上容易积聚死皮的地方是皮肤的纹理,而容易积聚灰尘的地方是毛囊。毛囊的口很小,里面容积很大,所以很难通过深度清洁彻底清洁到毛囊内部,除非逐个清洗每一个毛囊。

第二种方法是注射雌性激素。关于“人体皮肤胶原蛋白在25岁后不再分泌”的说法是不科学的。现在许多影星使用注射雌性激素来进行保养,效果非常好,但价格非常昂贵,而且需要有专业的控制剂量。再者,注射雌性激素容易导致女性乳腺癌和宫颈癌的发生。如果不信,请去乳腺癌专科医院看看,那里的病人皮肤都非常好。癌症专家也是这样说的。

第三种方法是通过健身来美容。健身和美容之间的关系有:

1.运动时血液循环加速,可以提高皮肤的微循环,促进皮肤的养分交换,使皮肤更有营养、更有弹性和更红润。

2.运动时,通过皮肤的毛囊排出大量汗水,同时体内又补充大量的水分。这不仅可以真正深层清洁毛囊,还可以增加皮肤细胞内的水分交换,使皮肤更光滑和清洁。有时候脸部皮肤可能会感到粗糙,但一次有氧运动结束后,皮肤会变得非常光滑。

3.对于头发来说也是一样的,皮肤的微循环提高了毛囊的营养供应,使头发更亮丽。

4.水分交换有助于有效排除体内的毒素,这有助于排毒养颜。通过健身还可以了解更多有关营养学的知识,合理摄入蛋白质和碳水化合物也可以改善肌肤状况。

5.运动可以使整个身体的皮肤变得紧致,这个不言而喻。

6.同时,健身也可以提高性生活的质量,性生活质量对皮肤好坏起到关键作用。性生活不好会导致皮肤粗糙干燥,根据中医的说法,这就是“阴阳不调”。

7.费用低廉,平均每天不到几元钱。

全部分类