肝火旺盛在中医理论中指肝脏功能过旺，体内阳气过盛，常会出现一系列症状。以下是女人肝火旺盛的5个表现：
1. 容易烦躁、易怒：肝为情志之脏，肝火旺盛会导致情绪波动较大，容易烦躁易怒，情绪不稳定。
2. 头痛眩晕：肝火上冲易致头痛眩晕，尤其是头顶、两侧太阳穴处常感隐隐作痛。
3. 眼睛干涩、眼球发红：肝主目，肝火旺盛时常表现为眼睛干涩、眼球发红、视物不清。
4. 容易失眠、健忘：肝火导致心神不宁，容易失眠、健忘，影响日常工作和生活。
5. 皮肤干燥、痘痘频发：肝火旺盛会影响体内津液调节，导致皮肤干燥、痘痘频发。
女性朋友们在生活中要注意调理情绪，避免过度疲劳和压力，保持规律作息，合理饮食，并如有需要可寻求中医调理帮助。及时排解体内的肝火，可有效缓解上述症状，保持身心健康。