四物汤是一种传统中医药补血汤剂，由熟地黄、当归、白芍、川芎等药材组成，主要用于补血养血、调经止痛。经常饮用四物汤对于贫血、月经不调、产后调理等均有一定的效果。
四物汤的使用需要根据个人体质和实际情况来确定喝的次数。一般建议在医生的指导下进行，特别是对于有特殊情况或慢性病患者。
对于一般健康人群来说，如果是为了补血调经、产后调理等目的，可以每周喝1-2次四物汤；如果只是想保持健康，可以每月喝2-4次即可。
在喝四物汤的过程中，一定要注意不要过量。中药虽好，但药补不如食补，适量为宜。如果出现任何不适症状，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。
总之，四物汤是一种有益的中药养生汤剂，但喝的次数需要根据个人身体状况和需求来确定。最重要的是保持适量，不可盲目过量饮用。