四物汤被誉为中医养血的第一方剂，它由当归、熟地、川芎、白芍等四味药材组成。这方汤既能补养血液，又能活化血液、调节月经。它是补血的首选，也适用于活血化瘀。此外，四物汤还有滋润肌肤、防止衰老的功效。
生理期调理：女性可以在生理期结束后每天早晚各喝一次四物汤，连续喝一周，有助于补养血液，让身体迅速恢复。
改善月经过多：四物汤是养血方剂的鼻祖，衍生出无数种“子方”、“孙方”。其中，桃红四物汤是较著名的方剂之一，增加了桃仁和红花，专治因血虚导致的月经过多，还能对付先兆流产和习惯性流产。
补身养颜：你可以使用四物汤作为调料，加入红枣、枸杞和冰糖来掩盖中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食制成滋补药膳。这样做可以帮助血气通畅，使你的脸色红润、肌肤光滑，让身体得到滋补并保持青春容颜。
并非所有女性都适合饮用四物汤
四物汤由当归、川芎、白芍和熟地等四味药材组成，其作用主要是补养肝血和调理月经。其中，川芎因其行气和止痛的功效，在减少经痛方面起到不可或缺的作用。
然而，并非每个人都适合饮用四物汤。由于女性体质的差异，经痛和经期不适症状也有所不同。纯粹依靠四物汤来调理可能会“补不到位”或“补过头”。建议女性在饮用四物汤调经之前，根据经血颜色和表现、腹痛状态和体质等因素，由专业中医医师替换或增加药材种类和剂量。