苦瓜是一种常见的蔬菜，味苦性凉，入肝、胃经，具有清热解毒、凉血止血、清心明目等功效。苦瓜茶是以苦瓜为主要原料制成的茶饮，其功效与苦瓜本身有着密切的关联。
苦瓜茶的功效与作用主要包括：
1. 清热解毒：苦瓜具有清热解毒的功效，对于体内湿热、火毒引起的口干舌燥、痰热咳嗽等症状有一定的缓解作用。苦瓜茶则是将苦瓜的药用价值发挥到最大，有助于清热解毒，调节体内环境。
2. 凉血止血：苦瓜具有凉血止血的作用，适用于一些出血性疾病，如月经过多、便血等。饮用苦瓜茶可以辅助调节体内的血液环境，有助于凉血止血。
3. 降脂减肥：苦瓜茶中的苦瓜苦味物质可促进脂肪分解，在一定程度上有助于降低血脂，并能增加饱腹感，帮助控制饮食，达到减肥的效果。
4. 保护眼睛：苦瓜茶中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，有助于保护眼睛，预防眼部疾病，如白内障、青光眼等。
5. 提高免疫力：苦瓜茶中含有多种维生素和矿物质，有助于提高机体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
苦瓜茶可以自制也可以购买现成的。在饮用苦瓜茶时，最好选择无添加剂的苦瓜茶，以确保其养生功效的最大化。同时，需要注意个人体质，若有特殊情况或疾病，最好在医师指导下饮用。
总的来说，苦瓜茶具有清热解毒、凉血止血、降脂减肥、保护眼睛、提高免疫力等多种养生功效，是一种值得尝试的中药茶。
以上是关于苦瓜茶的功效与作用的介绍，希望对您有所帮助。