什么是日常美白小窍门呢？其实就是在平时生活中一些预防以及美白的方法。下面我们来看一下有哪些美白小窍门吧。
1. 避免在早上10点至下午2点外出
如果没有必要，尽量避免在早上10点至下午2点出门，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最大。
2. 使用防晒产品
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，并且每隔2-3小时重新涂抹一次。此外，即使在水中，也同样会受到紫外线的伤害，所以喜欢游泳或潜水的人需要使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
3. 经常洗澡
如果经常户外活动或在阳光下工作，不管紫外线照射的强度有多大，回到家后最好是进行全身的冲洗。轻柔地擦拭身体，使用温水冲洗泡沫，然后用冷水冲洗，最后可以涂抹身体的护肤品。你还可以用毛巾包裹冰块，在发热的肌肤上冰敷，减轻不适感。
4. 使用西瓜皮冰敷晒红的皮肤
天然西瓜皮含有维生素C，可以镇定和滋润皮肤；天然芦荟也具有相同的效果，将芦荟切开后敷在肌肤上，具有消炎作用，并且能带来凉爽的感觉，改善肌肤发红的现象。
5. 舒缓紧绷的身心
生活压力会导致肌肤不适，所以长期承受压力的肌肤需要特别呵护。在晚上，听听轻松愉快的音乐，享受大自然的音乐，进行美白保养和净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6. 避免摄取含有人工食品添加剂的食物
正常情况下，健康的食物可以有效地排出体内的黑色素，但摄取含有人工添加剂的食物会对内脏造成负担，导致新陈代谢异常，进而导致黑色素的积聚，最终形成黑斑或雀斑等。
7. 根据皮肤类型选择合适的防晒品
通常来说，白皙的皮肤比深色的皮肤更容易被阳光灼伤。根据自己在紫外线照射下停留的时间长短，选择相应防晒指数的防晒产品。
8. 预防紫外线对眼睛的伤害
长期暴露在紫外线下可能引起白内障或慢性眼炎，甚至损害角膜。保护方法包括佩戴紫外线滤镜或带有防晒功能的眼部防晒品和化妆品以避免阳光对眼睛的伤害。
9. 避免在日晒前使用某些荷尔蒙药物或糖精
因为与紫外线接触后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
10. 避免使用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
这些蔬果中的某些成分在吸收阳光紫外线的同时可能引起色素沉淀。