喝酒后会引起头疼，这是由于酒精会扩张血管，使得颅腔内的血液积聚增多，导致内颅压增高。因为颅骨是固定的，容积不变，所以头疼就会发生。那么喝完酒后，如何缓解头疼呢？一起来看看吧。
喝完酒头疼怎样能缓解
1. 毛巾热敷
用温水湿敷头疼的部位约15分钟，可促进头部血液循环，缓解头疼。
2. 喝西红柿汁
西红柿汁含有丰富的果糖，可以帮助加速酒精代谢。饮用300毫升以上的西红柿汁，可以逐渐减轻酒后头晕感。研究表明，与生吃西红柿相比，饮用西红柿汁的解酒效果更好。
3. 补充水分
喝酒导致头痛是大脑暂时缺水引起的，所以最直接的缓解方法就是大量补充水分。最好选择富含矿物质和电解质的水，有助于排出体内毒素。椰子水也是一个不错的选择，因为它富含矿物质和电解质。
4. 喝蜂蜜水
蜂蜜中的果糖能帮助分解和吸收酒精，可以缓解头痛。当出现酒后头痛时，倒一些蜂蜜水并与温开水搅拌，饮用可以缓解。但要注意，蜂蜜水不要太甜，否则可能引起呕吐。
5. 穴位按摩
适度按摩头部的穴位是缓解酒后头痛的有效方法。头部百会穴是减轻头痛的重要穴位，可以用双手拇指或食指按压这个穴位，持续按压30秒，感到酸胀为宜。还可以轻柔地按摩太阳穴，反复5次，以提神醒脑、调动阳气。
6. 喝芹菜汁
芹菜汁富含丰富的维生素B，具有与果糖类似的作用，可以帮助快速分解酒精。除了缓解酒后头痛，还可以有效改善面部潮红等问题。
以上就是关于缓解喝完酒后头疼的方法，希望对大家有所帮助。祝愿大家生活愉快，身体健康。