眼皮经常跳，指甲上出现了白点，经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么?
症状1：紧张的时候手脚都会出汗。
原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪。这种出汗一般出现在手心部位，少数人在高度精神紧张时，甚至会汗如雨下、汗流夹背。
拆招：如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状，可能心脏有问题，要做心电图检查。
症状2：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮经常跳就会胡思乱想。
原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑可以缓解症状。
拆招：如果眼睛痛或者视力模糊、双影，这时需要进行眼科检查，可能是视网膜脱落或眼睛感染的前兆。
症状3：指甲下面有块白点。
原因：当你搬东西时砸到手或者手指被挤到时，指甲会出现白点，这是由于外伤引起的，新的指甲长出来后白点会自然消失。
拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，可能是肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚可能是灰指甲或者感染，需要进行治疗。但是如果只是白点反复出现，表明身体缺铁，建议及时去医院。
症状4：睡觉的时候腿脚经常抽筋，有时会疼醒。
原因：当身体休息时，大脑仍然活跃，活跃的神经细胞会使肌肉继续运动，导致腿部肌肉痉挛。如果抽筋超过4次每周，影响你的睡眠，可能与矿物质摄入不足、运动神经元疾病、循环不良等问题有关，建议进行系统检查。
症状5：侧睡的时候呼吸困难。
原因：习惯侧躺的人在睡觉时，由于地心引力的关系，鼻腔内的血液回流不畅，导致鼻塞。另外，鼻内可能存在异物。保持鼻腔清洁尤为重要。
拆招：长期的鼻塞会引起鼻腔和鼻室内压力增加，导致头痛并可能造成嗅觉神经狭窄或闭塞。如果伴随视力减退、耳鸣等症状，应引起重视，及时就医。
症状6：身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消失。
原因：这种瞬间的刺痛可能是因为外伤、便秘、岔气、腱炎等引起的。如果此类症状频繁出现、痛感加剧，或者与运动后出现，可能是其他疾病的征兆，需要进行检查。
症状7：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。
原因：可能是腮部肌肉过于疲劳或用力不对导致颞下颌关节活动受阻。如果吃东西时每次都有响声，还伴有腮痛、耳鸣或头痛，可能患有颞下颌关节失调，建议及时就医。
症状8：吃饭时经常有气上下串，造成腹胀，影响正常吃饭。
原因：吃饭快的人容易吞进空气，导致腹胀。另外，高纤维食物、低热量食物和某些食物成分也会产生气体，引起腹胀。
拆招：如果腹胀还伴有体重下降、腹痛、肠胃出血等症状，可能是其他消化疾病的征兆，建议及时就医。
症状9：起床时心脏总是快速跳动数秒，才会渐渐恢复正常。
原因：健康女性起床时心跳加快可能是因为压力过大。长时间摄入咖啡因或某些药物也会导致心跳过速。此外，突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。
拆招：通过减少咖啡因摄入、减轻压力、保证充足睡眠等方法可以改善心跳频率。如果经常起床时心跳过速，伴有呼吸急促、头晕眼花，或者有家族患心脏病的情况，需要进行心脏检查。
症状10：皮肤经常莫名其妙地发痒。
原因：皮肤干燥或神经受到刺激都会引起痒痒的感觉，因为神经末梢对炎症和环境特别是气温变化敏感。
拆招：洗澡后擦护肤品或爽身粉可以缓解症状。如果皮肤长期瘙痒并伴有红热，应及时就医，可能与肝、肾、淋巴等有问题，也可能是细菌感染引起的皮疹。
症状11：蹲下起身时会头晕眼花。
原因：当蹲下的血液集中在下半身时，突然站起时头部的血压会迅速下降，导致头晕。如果经常出现头晕眼花、站起后眼前一片漆黑，可能不仅仅是血压的问题，可能是心血管疾病或某些药物的副作用。
症状12：一见太阳就想打喷嚏。
原因：这是一种对光的反射，类似于膝跳反射。即使是正常现象，但是看太阳或强光时会对眼睛造成伤害，所以需要避免直视太阳或强光，应该佩戴太阳镜。