女人这一生中最为重要的就是做妈妈，每个女人都有一个母亲的梦。生孩子可不是一件简单的事情，对于很多人来说，首先受孕就是非常困难的，更不用提分娩时带来的巨大痛苦。
大家可能也注意到了，身边的报纸、杂志、电视、网络上充斥着不孕不育的广告，由此可见，不孕不育患者也是存在一定数量的。生活中有很多种原因可以造成不孕不育，关键是自己能否爱惜自己的身体。其实，要想生出健康的宝宝，女性的日常保健非常重要。
隐患1：人工流产
减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。如果在手术中感染或是术后没有好好休息，很容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，进而导致难以怀孕。
最好的应对方法就是做好避孕工作，减少对人工流产的可能性，免得影响日后的受孕计划。
隐患2：生育年龄
减分指数：30分。30岁以后，生育能力与年龄呈反比关系。女性最佳的生育年龄是24～29岁，30岁以后，生育能力开始下降，40岁以后衰退更加明显，女性45岁以后怀孕的可能性极小。所以，年龄对女性的生育能力是至关重要的因素。
解决办法：最好的办法是规划好自己想要成为母亲的时间，避免被工作拖延到没有生育机会的时候才后悔。
隐患3：妇科疾病
减分指数：50分。多种妇科疾病，或由生殖道感染引起的病变都会降低受孕的可能性。女性不孕不育除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题外，如果避孕药使用不当，也会引起内分泌失调从而导致不孕。此外，一些感染性疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染引发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，会导致局部白细胞增多，影响精子的正常运动，使受孕变得困难。
解决办法：避孕药也不能随便服用，最好在咨询医生后再服用。如果身体出现问题，尽早就医是最好的选择。
隐患4：精神压力
减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本可以轻松完成的事情变得难上加难，从而降低怀孕的可能性。受孕是一个系统的过程，需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负着沉重的压力，让自己处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层将无法正常分泌激素，抑制卵巢的正常排卵功能，从而怀孕成为一种奢望。
解决办法：其实，很多事情都是如此，你越是急于求成，反而未能如愿，但如果能顺其自然，也许会有好的结果。
隐患5：不良嗜好
减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜被称为受孕的“三减客”。女性吸烟严重影响性激素的分泌，并且容易导致月经无规律；酗酒则可能引起月经不调、闭经，以及卵子生成异常和停止排卵等现象；而经常熬夜不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
解决办法：女性最好调整生活习惯，不吸烟不喝酒，避免熬夜，这些不良习惯都是生育能力的杀手。
想要一个健康优质的宝宝可不是那么容易，因为很多人都生活在高压之下，所以不孕不育的隐患越来越多。女性朋友务必要注意这些。