预防儿童近视的方法包括：
- 避免长时间看电视、手机、电脑等，这些设备发出的强光会导致儿童眼部屈光出现问题。
- 家长应带领孩子定期做眼保健操，并确保孩子看书或使用电子产品时每隔30分钟休息一下，避免眼部疲劳。
- 多让孩子参加户外活动，这样能有效地降低儿童患眼部疾病的风险。
儿童预防近视的具体措施：
- 培养孩子正确的读书、写字姿势，避免趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛之间的距离应保持一臂的长度，身体离课桌应保持一个拳头的距离，手与笔尖之间应保持一寸的距离。学校课桌椅应适合学生的身材。
- 看书和写字的时间不宜过长，每30-40分钟要休息10分钟。休息时应远眺远处，多看绿色植物。
- 确保适当的光线照射写字、读书的地方，最好从左边照射过来。避免在太暗或太亮的光线下看书或写字，以减轻学生视力的负担。每天要保证10分钟的课间休息，以缓解视力疲劳。
- 每天确保孩子进行至少一小时的体育活动。
- 教导孩子正确的写字姿势，避免写得过小、过密，不要写斜或写草字。写字的时间也不要过长。
- 让孩子学会做眼保健操。
- 看电视时要注意高度与视线保持水平；眼睛与屏幕的距离不应小于屏幕对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏较小的支光电灯，有利于保护视力；每连续看电视30-40分钟后要有短暂的休息。
8、家长应让孩子多摄取富含维生素A的食物，如各种蔬菜、动物肝脏和蛋黄等。胡萝卜富含维生素B，对眼睛有益；多吃动物肝脏可以治疗夜盲症；患有近视的儿童普遍缺乏铬和锌，因此应多让孩子食用富含锌的食物。