一、冰敷
当患部疼痛时，可以使用冰敷来缓解疼痛。冰块有麻痹和缓解疼痛的作用。将碎冰袋放在患部关节上10分钟，最好在中间垫一块毛巾或海绵。
二、抬高患部
在急性发作期间，应该将患肢抬高，让患部得到休息。虽然这可能实现起来有些困难，因为你可能疼得无法动弹。有一家上海医院指出，大部分患者在这个阶段都无法忍受床单的重量，甚至稍微触摸到关节就会非常痛苦。你可以制作一个保护框架，以防止床单和毛毯压到疼痛部位。
三、避免压迫患肢
即使是床单或毛毯的压迫也会导致痛风关节疼痛，在床上休息时，可以将患肢放在硬纸盒或塑料洗衣篮子上。
四、注意事项
1.饮食要合理，保持营养均衡，不要因为不能吃高嘌呤的食物而完全避免摄入肉类和蛋白质等食物，可以适量摄入。
2.保持乐观心态：我们都知道在做任何事情时保持积极的心态才能更好地完成任务，治疗痛风也是如此，患者需要积极乐观地配合治疗痛风病，才能取得更好的效果。