秋风又起，天气一天天变得干燥，皮肤也变得越来越脆弱。在这个换季的时刻，敏感性肌肤的人应该遵循什么样的护理日程，才能让肌肤漂亮地度过寒冬呢？下面一起看看秋季敏感肌护理的七个步骤。
护肤步骤一：敏感性皮肤可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜。这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度，还可以增强肌肤的免疫力，减少外界环境对肌肤的刺激。在饮食方面，敏感皮肤的人还需要注意少食用油腻、刺激性的食物和甜食，同时保证足够的睡眠，保持愉快的好心情。这些都是拥有完美肌肤的基础。
护肤步骤二：肌肤需要定期深层清洁，但不要过度清洁。在肌肤未过敏时进行清洁。定期去角质可以让后续的护肤品发挥最大的作用。
护肤步骤三：洁面后，脸部的水分被洗面奶带走，所以需要及时为肌肤补水。用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部。这是秋季保湿护理的基础步骤，也是防止干燥过敏的关键工作。
护肤步骤四：防晒最主要的方法就是涂抹防晒霜。不同品牌的防晒霜适合不同肤质，所以在涂抹防晒霜时需要先进行小面积的试涂，以防过敏。如果在10分钟内出现皮肤红肿痛痒等现象，说明不适合该防晒霜。记住，防晒霜每隔2-3小时需要重新涂抹一次。
护肤步骤五：紫外线是摧残肌肤的元凶之一，所以只有做好防晒才能预防晒斑和早衰。秋天的阳光不如夏天那么炎热，但紫外线仍然很强，所以秋季也需要防晒。
护肤步骤六：在办公室的白领人士不需要选择高防晒指数的防晒霜，可以尝试使用隔离霜。因为隔离霜除了具有隔离紫外线的作用，还可以隔离彩妆和脏空气等。
护肤步骤七：忽冷忽热的天气容易使肌肤缺水，所以需要使用保湿性能较好的护肤品。虽然不需要像冬天那样使用油腻的美容护肤品，但清爽的保湿产品仍然是必备的。