卵巢肿瘤是指发生在卵巢上的肿瘤。它是女性生殖器常见肿瘤之一。卵巢恶性肿瘤是妇科恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤。近年来，卵巢恶性肿瘤的基础研究和临床诊治取得了很大进展，但是5年生存率仍然没有明显提高，仅为30%左右。
女性需警惕卵巢肿瘤早期信号
卵巢肿瘤早期发现对病人康复治疗非常重要。在临床上，很多恶性肿瘤在早期发现是可以完全治愈的，比如宫颈癌。宫颈癌的发展过程长达10年之久，只要在早期发现并积极治疗，就可以取得良好的疗效。
以下是卵巢肿瘤早期信号的分析：
1、肿物：可生长在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然发现。这些肿物即使没有任何症状，也是一种不正常现象，大多是肿瘤引起的。
2、阴道异常分泌物：正常情况下，子宫内膜、宫颈内膜的分泌物及阴道渗出物形成白带，一般量不多，并随月经周期变化。当女性生殖道发生肿瘤，肿瘤出现坏死、破溃，可出现水样、血性和米汤样白带，如合并有感染，可有臭味。
3、白带异常：可能是宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌的表现。
4、月经改变：当子宫生长肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌时，可出现月经的异常，包括月经量过多，周期紊乱失去规律，月经持续时间延长，淋漓出血等。卵巢的某些肿瘤如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤能分泌雌性激素，干扰月经周期，引起月经异常。
5、绝经后出血：在闭经的第一年内，有时会偶有阴道出血。如停经1年以上又有阴道出血则称为绝经后出血。绝经后出血原因很多，大多数情况下是由良性疾病引起的，但不能忽视子宫颈癌、子宫内膜癌的可能，虽然有时出血量并不多。
6、腹痛：卵巢肿物扭转、破裂或感染，子宫粘膜下肌瘤自宫口脱出或肌瘤变性，均可引起较剧烈的下腹痛。
7、饮食及大小便改变：卵巢癌的最初表现可能仅有腹胀、纳差以及消化道症状，肿瘤压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难，大便干燥等。
当出现上述症状时，病人应及时就诊，不能因症状轻微而消极观察以致延误治疗。但是要知道上述症状并不一定是肿瘤所特有，大多数仍是由良性疾病引起的，病人不必过分担心。
卵巢保养主要吃以下几种食物：
1、多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。美国的专家也得出了类似的结论。
2、服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠食物摄入是不够的，最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
3、摄入叶酸：增加摄入富含叶酸的食物，可以降低女性患卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，经常摄入富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少摄入叶酸食物的女性要低74%。叶酸是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷类食物中。
4、摄取高钙食物：每天摄取高钙食物可以降低卵巢癌的发生率。数据显示，每日摄取高钙食物的人患卵巢癌的发生率比摄取钙质不足的人降低46%。
5、少吃油煎蛋：女性经常食用油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。在对鸡蛋进行油煎的过程中，会产生许多生物活性分解产物，如胆固醇氧化物等。这些产物具有较大的细胞毒性作用，尤其对女性卵巢组织有影响，成为癌瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能性。
从中医学角度讲，对卵巢有好处的食物包括枸橘、甲鱼血、蛋清和黄豆。药品方面，西洋参、女贞子等具有良好的滋补卵巢作用。生活中多食用含有较多维生素E的食物如核桃，并喝豆浆，可以对子宫和卵巢起到良好的保养作用。