女性痛经是一种常见现象，几乎所有女性都会遇到这个问题。缓解痛经是非常重要的。今天小编为大家推荐几款有效缓解痛经的汤品，帮助你摆脱痛经的困扰。一起看看吧！
黑豆蛋酒汤
准备材料：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。
做法：将黑豆和鸡蛋加水一同煮，煮熟后加入黄酒再次煮开，即可食用。
功效：具有调中、下气、止痛的作用，适用于气血虚弱导致的痛经。
玄胡益母草煮鸡蛋
准备材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。
做法：将所有材料加入清水一同煮，鸡蛋煮熟后剥壳，然后继续放入汤汁中煮，大约20分钟后即可食用蛋和喝汤。
功效：具有补血、通经、止痛的作用。
益母草香附汤
准备材料：益母草100克、香附100克，鸡肉250克，葱白5根。
做法：将葱白拍烂，然后将所有材料加入适量清水，一起煮熟即可。
功效：缓解痛经症状，并有促进肌肤亮丽的作用。
姜艾薏苡仁粥
准备材料：干姜10克、艾叶10克、薏苡仁30克。
做法：将干姜、艾叶加入适量清水煎煮，隔渣取汁备用。薏苡仁与大米一同煮粥，八成熟时将隔开的汁水加入粥中，继续煮熟即可食用。
功效：具有化瘀、散寒、除湿的作用，适用于寒湿凝滞型的痛经。
姜枣红糖水
准备材料：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将干姜切片、大枣去核后，加入红糖和清水一同煎煮即可。
功效：适用于寒性痛经，具有温经散寒的作用。
韭汁红糖饮
准备材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
做法：将韭菜清洗干净后切碎捣烂，隔渣取汁备用。红糖加入少量清水煮开，然后加入韭菜汁再次煮开即可。
功效：适用于气血两虚型痛经，具有温经补气的作用。