便秘是指大便干燥，排便不畅，大便排出困难，时间间隔较长。长期便秘不仅会引起腹胀、腹痛等不适症状，还可能导致肠道疾病的发生。
在中医养生中，认为便秘主要是因为脾胃功能失调、肠道功能减弱所致。因此，通便药物在中医中的应用常常注重调理脾胃、增强肠道功能。
以下是一些常见的中药通便药物及其特点：
1. 大黄：大黄性寒、苦、润，具有泻下通便、清热解毒的作用。但大黄使用需谨慎，不宜长期连续使用，以免损伤肠道黏膜。
2. 芒硝：芒硝性寒，有润肠通便的作用，适用于大便干燥、排便不畅的情况。
3. 橘红：橘红性温、苦，有理气消食、通便润肠的功效，适用于脾虚气滞、便秘干燥的患者。
4. 花粉：花粉性微寒、微苦，具有润肠通便、滋阴润燥的作用，适用于阴虚便秘、大便干燥的人群。
5. 天麻粉：天麻性寒、苦，有清热通便、镇痛安神的功效，适用于因热病引起的便秘。
需要注意的是，使用通便药物时应根据个人体质和便秘情况选择合适的药物，避免滥用。另外，长期便秘还应结合饮食调理、生活习惯调整等综合方法进行治疗。
除了药物外，以下是一些中医推荐的日常调理方法，有助于缓解便秘：
1. 每天早晨醒来后喝一杯温水，促进肠道蠕动。
2. 增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物。
3. 定时定量进食，避免暴饮暴食。
4. 坚持适量运动，如散步、慢跑等有助于促进肠道蠕动。
5. 保持大便习惯，养成定时排便的习惯。
便秘是可以通过调整饮食、生活习惯以及适当使用药物来缓解的常见问题。但如果便秘持续时间较长或伴随其他不适症状，建议及时就医并接受专业的诊断和治疗。