田七的功效与作用及食用方法详解

田七,中药名。为菊科植物黑头胡荽Cnidium monnieri (L.) Cuss.的干燥根。主要产于中国、越南、泰国等国家。

田七的功效与作用:

1. 补肾壮阳:田七对肾虚引起的阳痿、早泄、遗精等男性性功能障碍有较好的调理作用。

2. 活血通经:田七能够促进血液循环,调节月经,对月经不调、经痛等妇女疾病有一定的疗效。

3. 消肿散结:田七具有消肿散结的功效,适用于乳腺增生、淋巴结炎等疾病的辅助治疗。

4. 抗菌抗炎:田七有一定的抗菌消炎作用,适用于一些感冒发热、咽喉痛等症状。

田七的食用方法:

1. 可以将田七研成粉末,加入温水中冲服,每次3-6克,每日2-3次。

2. 也可以用热水冲泡,沸水冲泡后,可稍加蜂蜜或红糖调味。

3. 水煎服用,将田七切成小片,加水煎煮,分2次服用。

4. 田七还可以用来炖汤,与其他药材搭配煲汤食用,既滋补又养生。

需要注意的是,在食用田七的过程中,建议遵医嘱,不可滥用,以免出现不良反应。对于孕妇、儿童等特殊人群,应按照医生的指导来食用。

总之,适量食用田七可以发挥其良好的养生功效,但在使用前最好咨询中医师或药师的意见。

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