晒后美白方法

       夏日炎炎,如何快速恢复被晒黑的皮肤永远是女性间最热门的话题。在太阳变得更猛烈之前,让我们先多了解几个美白小妙招吧!

坚持保养

皮肤的晒黑要变白需要时间,长短因人而异,当然也与每个人的年龄和肤质有关。年纪越大,变白的速度越慢。有些人的肤质天生不容易晒黑,即使晒得很透彻,最多也会晒红晒伤,但仍能以很短的时间恢复白晰。而有些人则特别感光,即使坐在室内透过玻璃窗,也会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤,就需要持续的照顾和防晒。

基础保养

每天的基础保养非常重要,包括卸妆和洗脸。每周进行一次去角质和敷脸也不可忽视。不要小看去角质和敷脸的功效,它们可以加速皮肤的新陈代谢,让你更快变白。

如果您正烦恼应该买哪一种敷脸产品,我给您一个小偏方,只需要用化妆棉浸泡酸奶,然后贴在脸上10-15分钟即可。据说这样还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!

多吃蔬菜和水果

多吃含有维生素C、E和β-胡萝卜素的食物,都能美化皮肤,让你快速美白回来。很多人误以为皮肤变白与所吃进去的食物颜色有关。如果喝牛奶可以让皮肤变白,那么谁还敢喝咖啡、吃巧克力或者吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶含有丰富的维生素A,但是用来洗脸的效果可能比喝来得更快。

在此顺便给您一个消暑又美白的甜汤,只需加入薏仁就好了,薏仁对皮肤美容特别有帮助。

防晒

记得要在出门前15分钟擦上防晒乳液或防晒霜,并且要随身携带。在户外活动一到两个小时后一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止继续变黑。不要以为室内就不需要防晒,地板、墙壁和玻璃同样会反射紫外线。

多喝水

每天至少喝2000CC的水,这不仅保护皮肤,也保护您的唇。

保持规律的作息

尽量在晚上11点前睡觉,即使做不到也要在12点前上床休息,因为错过了美容觉时间,要变白就不容易了。

简单去角质

如果肌肤晒伤了,就不要随便进行去角质。此时首先要做的是修复肌肤,待肤质修复好后再进行去角质。身体去角质除了使用磨砂膏外,不同部位通常需要不同的产品和方法。

全身去角质:一周2到3次

通常使用磨砂膏,如果担心刺激可与沐浴乳混合使用。在泡沫球中制造丰富的泡沫,然后仔细在身体上画圆摩擦。如果条件允许,可以泡澡时加入几勺白醋,既可以美白又可以软化角质。先泡澡再使用磨砂膏,效果更好。

膝盖和手肘:一周1到2次

除了使用常规的磨砂产品,还可以使用柠檬汁进行去角质。清洗这些部位后,将柠檬切开,在角质粗硬的末梢处轻轻摩擦几次,然后冲洗即可见到明显效果。

脚跟:一周1次

推荐使用搓板或磨脚石。由于初始时脚部的角质比较粗厚,因此使用搓板或磨脚石不会对肌肤造成伤害,并快速去除一些顽固的角质。等到脚部变得较为光滑后,可以减少去角质的频率。

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