在选择美白方法时，激光美白和美白针是两种备受关注的方式。激光美白侧重于利用激光技术去除皮肤中的色素沉着，使肌肤变得更加白皙，并觉得晒后的肌肤修复。而美白针则是通过注射美白成分，如VC等，促进肌肤代谢，达到美白效果。
激光美白的优点在于可以快速淡化色斑、雀斑等皮肤问题，相对较为安全，且效果持久。适合有明显色素沉着问题的人群。但激光美白也存在一定的风险，可能出现红肿、皮肤干燥等副作用，需要选择正规医疗机构进行操作。
相比之下，美白针则是一种非侵入性的美白方式，注射过程短暂，适合忙碌的人群。美白针的效果较为温和，适合维持皮肤美白状态，但需要定期注射才能保持效果。注射过程中也可能会有疼痛或注射部位出现红肿的情况。
因此，选择激光美白还是美白针应根据个人肤质、肤色、皮肤问题等因素来决定。如果您希望迅速淡化色斑、雀斑等皮肤问题，且愿意承担一定操作风险，激光美白可能更适合。而如果您更注重安全、温和的美白效果，并能接受定期注射的话，美白针则是不错的选择。
无论选择激光美白还是美白针，都需要在正规医疗机构进行操作，避免因操作不当导致皮肤问题。此外，美白同时也需要注意日常护肤，避免日晒，均衡膳食等，才能达到更理想的美白效果。