胸闷气短常见于情志不畅、肺气不清、心肾不交等情况。中医认为，这种症状与肺和心脏的功能紊乱有关。
在饮食方面，可以多吃一些清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、糙米、豆类等。避免油腻及刺激性食物，如辛辣食物、煎炸食品等。
中医认为，胸闷气短常常与脾胃功能失调有关。可以选择一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、白萝卜等，来调理脾胃。
可以选择一些中药养生品，如枸杞、菊花、山药等，来辅助调理身体。但在选择药物时最好咨询专业中医师。
另外，良好的作息习惯和适度的运动也有助于缓解胸闷气短的症状。保持心情舒畅，避免过劳和焦虑也是非常重要的。
综合来说，在处理胸闷气短的症状时，中医强调调理整个身体的平衡，通过饮食、运动和情志调节来提升身体的免疫力和抵抗力。