小人参白萝卜浓汤,婴儿营养食谱

萝卜是一种宝贵的食材,因为它富含多种维生素,可以满足婴儿在成长过程中的营养需求。今天小编为您介绍一道婴儿食谱——白萝卜浓汤,让我们一起来看看它的制作方法吧。

萝卜是一种宝贵的食材,因为它富含多种维生素,可以满足婴儿在成长过程中的营养需求。今天小编为您介绍一道婴儿食谱——白萝卜浓汤,让我们一起来看看它的制作方法吧。

材料:

主料:白萝卜200克

辅料:豌豆淀粉15克

做法:

1. 将洗净去皮的白萝卜切成2厘米厚的圆片状,取其中的1/4烫软,捣烂。

2. 将20毫升高汤倒入锅中煮开,然后倒入捣烂的白萝卜,稍微煮一下。

3. 均匀地倒入调稀后的豌豆淀粉,勾芡后即可食用。

功效:

清肺止咳,补充婴儿成长过程中所需的维生素。

学会做白萝卜浓汤了吗?在这里小编还要提醒您:白萝卜与人参、西洋参不宜同食。

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