婴儿不能吃什么 这10种危险食物要远离

蜂蜜

原因:据英国相关报道,在过去的25年中,约发生了40起婴儿感染肉毒杆菌死亡案例,与食用蜂蜜有关。这些案例中,病情严重的婴儿多为小于6个月的孩子。

注意:1岁以内的婴儿的奶粉或食品中不要添加蜂蜜,以免感染致命的细菌。

腌制食品

原因:腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含有过量的盐,高盐饮食容易导致高血压;腌制品中还含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘被广泛认为是三种致癌物质。

注意:研究资料表明,幼儿期开始吃腌制品的孩子,成年后患癌症的可能性比一般人高。

汤圆

原因:糯米特别黏,孩子可能会将其粘在食道上,阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生,而幼儿的消化功能较弱,吞咽反射尚未完全发育,会影响营养物质的吸收。

注意:3岁以下的婴幼儿不适宜食用汤圆。患有呼吸道疾病的孩子更应该少吃汤圆,以免病情加重。

巧克力

原因:巧克力是一种高热量食品,但蛋白质含量较低,脂肪含量较高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;同时,过量食用巧克力会导致饱腹感,影响食欲,打乱正常的生活规律和进食习惯,对孩子的身体健康有不良影响;此外,巧克力中含有兴奋神经系统的物质,会导致婴儿难以入睡和哭闹不安;长期吃巧克力还会引起蛀牙,增加肠道气体产生,导致腹痛。

注意:3岁以下的小孩不宜食用巧克力。

原因:茶叶中含有大量的鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质以及钙、锌、铁等矿物质的吸收,影响婴幼儿的正常生长发育;此外,茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能导致儿童多动症。

注意:3岁以下的宝宝不适宜喝茶。

大豆

原因:大豆中含有一种植物雌激素,摄入过多会引起类似于人类雌激素过多摄入的副作用;此外,过早摄入大豆食品可能引发婴儿过敏,导致腹泻和皮炎等过敏症状。

注意:1~2岁的婴幼儿应尽量避免食用大豆制品。

鲜牛奶

原因:鲜牛奶中的蛋白质以球蛋白为主,乳清蛋白只占20%;而母乳中蛋白质主要为乳清蛋白,比例高达60%。同时,牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同,例如牛奶中矿物质含量较高,会增加婴儿的肾脏负荷。牛奶还是一种贫铁食品,长期摄入可能导致婴儿缺铁。

注意:婴幼儿不宜饮用鲜牛奶,如果不能喂以母乳,则应选择以母乳为基础、专为婴幼儿设计的配方奶粉。

原因:随着宝宝生长发育的进展,对盐的需求逐渐增加,可适量摄入。

原则:1岁以内的宝宝可以完全不添加盐到辅食中,如果宝宝喜欢吃点“咸味”,6个月后可以适量添加,但每日食盐量应控制在1克以内。1~3岁的幼儿食盐摄入量应控制在每天2克以内。

竹笋

原因:竹笋容易引发过敏性皮炎和消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸,很容易与钙结合形成草酸钙,过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿,骨骼发育尚未成熟,而竹笋中的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果食用过多竹笋,可能会导致缺钙、缺锌,影响生长发育。

原则:少儿不应多食新鲜竹笋,每人每餐最好不要超过半根。

原因:鸡蛋、鸭蛋都含有丰富的优质蛋白质,以及钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,对婴幼儿的成长有很多益处。但是,如果过早或过量摄入,宝宝的消化能力还无法完成如此大的“任务”,就会带来不良后果。

原则:1岁前尽量不食用鸡蛋;1至1.5岁的婴儿最好只吃蛋黄,每天不可超过1个;1.5至2岁的婴儿,可隔天吃1个整蛋(包括蛋黄和蛋白);稍大一些的孩子,可以每天吃1个蛋。

全部分类