1选择柔软的面食、软米饭、米粥
选择柔软的面食、软米饭和米粥。这类主食刺激性小且易于消化。
选择鸡蛋、鱼类等刺激性较小且营养丰富的食物。鸡蛋可以制作蒸蛋或蛋花汤。鱼类则可以制作成鱼汤，注意去除鱼刺。
选择脱脂牛奶，牛奶具有中和胃酸的作用，适合餐间饮用。然而，牛奶中的钙会刺激胃酸分泌，所以不要过量饮用。
蔬菜类可选择莲藕、嫩叶蔬菜、瓜类等。喝一杯香甜的莲藕汁有助于消化，改善胃肠功能。
水果类可选择葡萄、梨和去皮的苹果。
脂肪摄入要选择无筋膜的瘦肉，并注意摄入量要适量。
注意事项
定时用餐，不要在两餐之间吃零食，也避免睡前进食，以免增加胃的负担。
避免食用对胃肠道有刺激性的食物，例如生食、冷食和辛辣食物等。同时，也要避免食用高纤维食物，如洋葱、韭菜和芹菜。
在溃疡发作期间，务必严格按照医生的指示进行饮食调控。