冬天天气冷，吃凉的对于一些肠胃不好的宝宝来说就容易腹泻。所以在吃水果之前，可以先在暖气上温一温或者在热水中泡一下。
水果也可以煮着吃。一碗梨汤能滋阴润肺，尤其适合雾霾天气。如果喜欢吃甜的，可以稍微多放一些冰糖。
平时煮粥的时候，可以将苹果去皮剥壳，然后给孩子蒸着吃。软软的、甜甜的，很适合宝宝。
如果家中有烤箱，可以将各种水果做成派给孩子吃。苹果派、芒果派或者榴莲千层蛋糕都是不错的选择。
如果宝宝不喜欢喝没有味道的白开水，可以尝试将水果切片，然后给孩子泡在水里。水有了微甜的味道，孩子自然愿意喝。
一些果肉丰富的水果，还可以去核，然后切成片，将它们烤成水果干或晾晒成水果干。比如山楂、苹果等。