毛巾中的健康秘密
三个月一换
毛巾是一种有毛圈的三维纤维织物，经常使用会导致毛圈层残留污垢，很难完全清洗干净。
进行了一项实验，分别培养了新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾，发现每平方厘米的菌落数量，新毛巾约为100个，使用3个月的毛巾约为1万个，而使用6个月的毛巾，则几乎满满都是菌落，数量约为一百万个。
因此，推荐每两到三个月更换毛巾。
正确使用延长寿命
每次使用完毛巾，要及时清洗。长期将湿毛巾挂在不通风的浴室中，细菌和病毒会迅速繁殖。
建议每周进行一次消毒，然后在干燥通风的地方自然晾干或使用热风烘干。洗涤时，深色和浅色毛巾要分开洗，不要和服装混合洗涤。选择温和的洗涤剂，尽量避免使用含氯漂白剂。
煮一煮变柔软
毛巾使用一段时间后会变硬，这一是因为水中游离的钙、镁离子与肥皂结合在毛巾上生成钙镁皂，二也因为长时间的污垢残留和积累。要使毛巾变软，可以在不锈钢锅中加入清水煮开，然后加入食用碱、盐、淘米水或食醋，在煮沸10分钟左右后捞出，再用肥皂搓洗，漂洗干净后晾干即可。
如果毛巾多次变硬，吸湿能力会降低，并且可能滋生细菌和霉菌，建议更换。
避免“身兼数职”
夫妻共用一条毛巾，或将洗脸和洗头使用同一条毛巾会让各种致病菌滋生。因此，专家提出了家庭使用毛巾的几点建议：
第一，每个家庭成员应有自己专用的毛巾；第二，洗头、擦脸、洗澡和洗脚的毛巾应区分开来，避免一条毛巾身兼数职；第三，不论洗头、洗脸还是洗脚，最好使用干燥的毛巾，这有助于保持健康，并且有利于毛巾的保养；
此外，对于常用的洗脸巾，可以使用小巧、易于晾干的小方巾；而对于擦干头发，可以使用中等长度的长方形毛巾，其吸水能力较强；洗澡时则可使用浴巾。
选购毛巾需注意五点
第一，外观：毛巾的缝制是否精细、整齐，毛圈是否平整，色彩是否纯正鲜亮。过于艳丽的颜色可能含有芳香胺等易被皮肤吸收的致癌物，不推荐购买。购买毛巾后，可以将其放入80℃左右的热水中上下提动，如果出现明显掉色，则说明染料质量较差，不建议使用。
第二，标签：毛巾纤维含量越高，质量越好。目前，较好的纤维量一般为每平米400克，最低也应在每平方米350克左右。
第三，手感：优质纯棉毛巾触感柔滑，没有滑腻感。可以抽取毛巾边沿的一根纱线，进行燃烧后观察，纯棉或其他纤维素的毛巾燃烧后会留下类似烧纸后的白色灰烬，没有凝结物。
第四，闻一闻：如果毛巾有刺鼻的气味，可能含有甲醛。
第五，洒点水：使用过多柔软剂会降低毛巾的吸水性。可以在悬挂的毛巾上洒少量水，如果水很快被吸收，说明吸水性好；如果水滚落，说明吸水性较差。