阴道炎应该如何预防 怎么预防阴道炎

夏季是阴道炎的高发季节,许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而烦恼不已,有些甚至伴随小便疼痛或性交不适,严重影响生活质量。由于社交方式的多样性,年轻女性甚至怀疑自己患有性病,但因害羞而不敢就诊,结果耽搁了病情。

专家表示,尽管阴道炎是女性常见疾病,但它可能引发更严重的妇科病变,甚至癌变,因此绝不能轻视阴道炎。

白带异常是阴道炎的首要症状,黄色或黄绿色的脓样臭白带多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎和子宫内膜炎;豆腐渣状或凝乳状白带伴有外阴部瘙痒多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴瘙痒多为阴道滴虫感染引起。

1:避免过度清洁阴道

在正常情况下,阴道会自行维持酸碱平衡,尽量避免使用清洁剂或消毒药水清洗阴道,过度清洗甚至刷洗阴道可能破坏其平衡,导致阴道损伤,因此平时只需用温水冲洗即可。

2:选择棉质通风的裤子

平时尽量穿棉质透气的内外裤,保持干爽,如果分泌物不多尽量避免使用卫生护垫,如需使用则要勤更换,以免滋生细菌。

3:少食刺激性食物

正常情况下,天然免疫系统会自动应对这些入侵的菌种,因此平时需有健康均衡的饮食,少食刺激性食物,保持免疫系统正常运作。

4:避免滥用抗生素

使用抗生素必须经过医生同意和处方,因为抗生素虽可杀菌,但可能助长霉菌繁殖,千万不可滥用抗生素。

5:保持性生活的正常与单纯

很多阴道炎感染来源于性行为,性伴侣过多时较难控制感染情况,因此只要保持性生活的单一,感染特定阴道炎的可能性将大大减少。

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