健康提醒:眼睛出现五大症状暗藏疾病

眼睛是身体的重要器官,与身体健康密切相关。我们常常可以通过眼睛看到身体发出的健康信号,并与免疫系统以及其他器官的功能联系在一起。许多症状都可能是某种疾病的表现。根据中医的观点,我们可以通过眼睛来观察血管和动脉的问题。下面我将给大家介绍眼睛出现的五大症状,以及这些症状暗示的可能疾病。

高血压、黑色素瘤、糖尿病和自身免疫疾病等疾病,都可以从眼睛的某些微小线索中观察到。以下是我提供的通过眼睛健康来检测疾病的好方法,以及护理眼睛的法则。

症状一:眼动脉呈银色或红铜色

警示信号:高血压

超过两成以上患有高血压的人并不知道自己患病,但只需要更频繁地去眼科医生那里检查,就可以解决这个问题。我们可以通过观察视网膜的血管来判断一个人是否患有高血压,因为患者的视网膜血管可能呈现银色或红铜色的样子,我们称之为铜环。如果不进行治疗,这种情况可能导致动脉甚至全身血管硬化,增加患心脏病和中风的风险。

症状二:眼睛内有痣或胎记

警示信号:黑色素瘤

长时间暴露于阳光下不仅会伤害皮肤,还有可能增加眼球罹患癌症的风险。癌症的发现可能在视网膜上形成色素,表现为突出的表面或感觉有异物存在。随着时间的推移,这种感觉可能会像痣一样。如果不予重视,它很可能会扩展到其他组织。

症状三:眼部组织发炎

警示信号:自身免疫疾病

自身免疫疾病会导致身体攻击健康的细胞和组织,包括眼睛,可能导致眼部发炎。如果在浮肿的眼睛表面下看到发炎的血管,那么患者有可能患上自身免疫疾病,例如狼疮或类风湿性关节炎。

症状四:眼球内有水泡

警示信号:中心浆状视网膜病变(CSR)

眼球内出现水泡的症状被称为中心浆状视网膜病变(CSR),通常由于过度的心理和情绪压力引起。压力会导致身体超负荷,从而导致视网膜开始渗出可以形成水泡的液体。眼科医生过去认为只有A型个性和过度压力的男性才会患上CSR,但现在越来越多的女性也被诊断出患有CSR。

最常见的症状是视力开始变得模糊,或者在注视特定点时感觉到波浪线。在许多情况下,通过大幅减轻压力,CSR的症状就能得到改善;然而,如果没有改善,可以考虑寻求激光治疗。

症状五:眼白出现浮肿和血丝

警示信号:过敏

空气中存在着许多过敏原,如花粉、灰尘以及动物身上的皮屑等,如果注意不到这些都会对眼睛的健康产生影响。为了对抗这些病原体,眼睛会释放一种抗发炎的组织胺。这可能导致眼睛充血、肿胀,并引发流泪、红肿、瘙痒等问题。最好及时就医咨询眼科医生。

如何预防眼疾病

1、避免长时间连续使用电脑或看书学习。应该每隔一小时左右休息10-15分钟,休息时可以看看窗外的绿树或远处景物,或者做一些眼保健操,让眼睛充分放松。

2、在使用电脑和看书学习时要保持正确的工作姿势,保证双眼平视或稍微向下看屏幕,这样可以使颈部肌肉放松,并尽量减少眼球暴露在空气中的面积。不要躺着看书或在光线较差的地方看书,也不要在移动的物体(如车辆)上看书。阅读时使用柔和的灯光。

3、如果出现眼干、红、灼热、异物感、眼皮沉重、视物模糊甚至眼球胀痛或头痛等症状,应立即停止使用电脑或看书学习,休息一段时间。

4、在长时间使用电脑或看书学习导致视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位。按摩穴位的具体方法如下:

- 揉睛明穴:睛明穴位于鼻梁两侧,距离内眼角约半公分。用双手拇指按住睛明穴,按压鼻根部位,先向下再向上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍。 - 揉四白穴:四白穴位于眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压,按压的力度不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍。

- 揉太阳穴:太阳穴位于外眼角和眉尾之间向后约一寸的地方。用双手拇指按住太阳穴,一按一松为一拍,连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟。

5、可以进行眼部热敷、药物熏蒸、理疗、针灸等治疗。中医眼科认为,长期视物会导致过度疲劳,或者肾阴不足、津液不足、肝血虚损、内有瘀热等问题。

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