腰椎4 5突出是指腰椎4和腰椎5之间的椎间盘突出，压迫神经根而引起的症状。常见症状包括腰部和臀部疼痛，放射至下肢，尤其是臀部疼痛常见。
腰椎4 5突出的治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。其中，药物治疗主要以止痛药和消炎药为主，可以缓解疼痛和减轻炎症反应。
物理治疗是治疗腰椎4 5突出的重要手段之一，常包括针灸、推拿、理疗等。针灸可以调节脊椎周围的肌肉和神经，缓解疼痛；推拿可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；理疗则可以加强脊椎周围肌肉的力量，提高脊柱的稳定性。
此外，一些保健方法也有助于缓解腰椎4 5突出引起的疼痛。如保持良好的姿势、适量运动、避免长时间保持同一姿势等。
对于症状严重或无法缓解的患者，手术治疗可能是必要的选择。手术可以减轻神经压迫，缓解疼痛，并恢复脊柱的稳定性。
总的来说，腰椎4 5突出屁股疼的治疗方法多样，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预防和缓解腰椎4 5突出的重要措施。