女性脾胃虚弱肝火旺常见症状：
1. 消化系统问题：腹胀、便秘、泄泻、胃胀、食欲不振等。
2. 情绪问题：易怒、烦躁、情绪波动大、易紧张等。
3. 皮肤问题：面部长痘痘、痤疮、口角生疮、皮肤干燥、毛发干枯无光泽等。
4. 睡眠问题：失眠、多梦、早醒、睡眠质量差。
女性调理脾胃虚弱肝火旺的方法：
1. 饮食调理：清淡易消化的食物为主，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜水果蔬菜，适量摄入高纤维食物。
2. 情绪调理：保持心情愉快，避免情绪波动，适度放松心情，定期参加户外活动。
3. 睡眠调理：培养良好的睡眠习惯，晚上保持规律作息，睡前避免使用电子产品，保持睡眠环境安静。
4. 中医调理：如果症状较重，建议就医中医师，采用针灸、中药等方法调理身体。
脾胃虚弱、肝火旺是女性常见的养生问题，通过调理饮食、情绪、睡眠以及中医治疗等方法，可以改善症状，提升身体健康水平。