抬头纹是面部皮肤松弛形成的皱纹，通常出现在额头和眼周。要祛除抬头纹，首先要调整不良的生活习惯，避免长时间抬头或长时间对着电脑屏幕。
保持肌肤水润十分重要，使用保湿护肤品是祛除抬头纹的第一步。选择保湿度高、质地轻柔的护肤品，帮助肌肤锁住水分，增强弹性。
按摩也是一种有效的方法。轻柔而有力地按摩额头和眼周肌肤，可以促进血液循环，增加肌肤弹性，减少抬头纹的形成。
定期做面部护理也是祛除抬头纹的好办法。可以选择去美容院做面部护理或者在家使用面膜、按摩霜等进行肌肤护理。
多吃一些富含胶原蛋白的食物，如海参、猪蹄、鸡爪等，有助于增加皮肤弹性，减少皱纹的产生。
此外，保持良好的作息习惯，规律作息、充足睡眠、适量运动也是护肤的重要因素，有利于改善肌肤质地，减少抬头纹的产生。
最重要的是保持心情愉快，保持轻松愉快的心态对皮肤也有很大的帮助，避免情绪波动过大造成身体紧张。
综上所述，祛除抬头纹最好的方法是调整生活习惯，注意肌肤保湿，进行按摩和护理，饮食富含胶原蛋白食物，保持良好作息习惯和心情愉快。综合多种方法，让你享有光滑、年轻的肌肤。