海螵蛸的功效主要体现在以下几个方面：
1. 补血养血：海螵蛸被认为具有益气补血的作用，对于脾胃虚弱、贫血、失眠等有一定的调理作用。
2. 润燥止渴：海螵蛸性平、味甘咸，有润肺清热、止渴的功效，适合用于口渴、咽喉干燥等症状。
3. 改善食欲：海螵蛸有助于增进食欲、促进消化，对于食欲不振、胃痛、腹泻等有一定帮助。
4. 调理经络：海螵蛸在中医理论中被认为具有温经散寒的功效，可用于调理经络、促进血液循环。
5. 具有抗菌抗炎作用：海螵蛸中含有多种活性物质，具有一定的抗菌、抗炎作用，有助于防止感染疾病。
注意：使用海螵蛸时应按照医生或中医师的建议使用，避免过量或不当使用引起不良反应。
综上所述，海螵蛸作为一种传统中药材，在中医养生中有着多方面的功效与作用，能够帮助调理身体、促进健康。但在使用时需谨慎，遵循医嘱，以确保其有效性与安全性。