女性生理周期一般为28天左右，但也有个体差异。从月经开始的第一天算起，通常前14天为排卵期，后14天为黄体期。排卵期是怀孕的高危期，而黄体期则是比较安全的时段，也被称为安全期。
通常来说，月经周期中第1-7天为月经期，第8-14天为排卵前期，第15-21天为排卵期，第22-28天为排卵后期。在此基础上，大姨妈走了几天才是安全期呢？一般来说，从第8天至第19天是比较安全的时期，其中第8-14天较为安全，但并非绝对安全，建议结合其他避孕措施。
需要注意的是，女性生理周期因人而异，且受到各种因素的影响，如压力、疾病、药物等等，会导致排卵时间提前或延后，因此建议根据个人情况调整避孕措施，避免意外怀孕的发生。
如果想要进一步了解自己的生理周期和安全期，可以通过周期跟踪App或者经期记录来帮助掌握自己的生理规律，从而更好地安排生活和避免意外情况的发生。
总的来说，大姨妈走了几天是安全期这个问题并没有一个固定的数字，建议女性了解自己的生理周期和身体状况，结合其他避孕方法，以保障自己的健康和安全。同时，保持良好的生活习惯和心态对于女性的健康也至关重要。