在中医养生理念中，肺主气，主司呼吸。保护和滋养肺部对我们的健康至关重要。
然而，在日常生活中，一些水果虽然富含营养，但对肺部却不利，极端情况下可能对肺部产生负面影响。
以下是肺最怕的三种水果：
1. 榴莲：榴莲是热性水果，容易引起上火，过多食用可能导致肺部炎症加重。榴莲还有特殊的气味，对哮喘、肺炎等患者不利。
2. 芒果：芒果性热，容易助火生痰，加重肺部湿热。肺热痰盛的人最好少食或避免食用。
3. 椰子：椰子善生风生寒，对肺部阳虚体质的人群不利，易引发肺部感冒、咳嗽。
为了保护肺部健康，平时在饮食上可以选择一些对肺部有益的水果，如梨、苹果、樱桃等。搭配合理，有助于肺部气机的调和和顺畅。
最重要的是要保持饮食的多样化，不偏食某一种水果，保证身体得到各种营养的平衡。
通过合理饮食和生活习惯的调整，我们可以更好地保护肺部健康，预防各种呼吸道疾病的发生。